山海道新聞

■今日の神戸は東西のｽｹｰﾀｰも加わってのｾｯｼｮﾝ■東海からは笹岡P曰く"違う意味で危ない"､"危険が一杯"な鋼のｽｹｰﾀｰ"昇"氏が登場■高速ﾊﾞｽでBMXの友人とﾀﾝﾃﾞﾑ･ﾄﾘｯﾌﾟ■氏によると高速ﾊﾞｽは料金も程良く■帰る道中でのﾋﾞｰﾙの喉ごしも最高だそうです■彼の滑りは､いつも全速全開です■ﾘｯﾋﾟﾝｸﾞもﾀﾞｲﾅﾐｯｸで見ていて爽快■滑る機会の少ない13ftも行け×2でした■彼自身のﾌﾟﾛﾓDVDを頂き早速に拝見■やはり"危険が一杯"ですね(笑)■でも､それが昇氏の持ち味なんで全速前進でいきましょう!■九州は福岡から､ｼﾝｼﾞと友人のお二人さん■こちらは仕事で大阪へ滞在､その合間をぬってのｽｹｰﾄです■彼らは､今日で2日目の"g"です■特にｼﾝｺﾞは滑走面の食付きを気にしていました■とても､ｽﾘｯﾋﾟｰに感じるようで古賀では踏ん張りの効くﾗｲﾝが､"g"ではｸﾞﾘｯﾌﾟを失い四苦八苦■慣れれば､食付きを失わない体重移動とﾗｲﾝ取りもあるのですが■力みが先行し過ぎて､倍掛けでｽﾘｯﾋﾟｰ状態に陥ってしまいました■古賀のﾎﾞｳﾙを飛び出す力量があるｼﾝｺﾞです■機会毎に色んなﾎﾟｲﾝﾄを滑って､様々な感触を楽しめるｽｹｰﾀｰになってください■ﾛｰｶﾙ勢は､若手はもちろん竹の子状態で上手くなってきています■おじさん族にあっては､和歌山から週一で通う"sk8kazz"藤本氏が熱いですね■C.HOSOIのDVDを見て一段とｽｹｰﾄﾏｲﾝﾄﾞが高揚しているのが見てとれる滑りでした■SANOPは､540のﾐﾗｰﾌﾘｯﾌﾟに拘ってｸﾙｸﾙしまくっていますし■膝を痛めて休養中だったﾃｯﾁｬﾝ柴田氏もﾘﾊﾋﾞﾘがてらｽｹｰﾄを再開■いきなり悪友達の煽りを受けてましたが､ﾏｲﾍﾟｰｽを忘れるべからずですﾖ。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : HOT香川県